W współczesnych czasach wiele ludzi żyje w nieustannym biegu. Na głowie mamy praktycznie każdego dnia mnóstwo spraw – a sprawne załatwienie każdej z nich potrafi zająć naprawdę dużo czasu. Nie da się zatem ukryć, że w życiu praktycznie każdego człowieka nader istotny jest właściwy wypoczynek – jeżeli nie masz czasu na to, aby porządnie wypocząć, wówczas niewątpliwie powinieneś pomyśleć o tym, aby chociaż od czasu do czasu przejść się do psychologa czy psychoterapeuty.