Tag Archives: sylwetka

Czym jest zabieg odchudzający i czy można pozbyć się tłuszczu bez sportu i diety?

Każdy Polak marzy o szczupłej i pięknej sylwetce. Nikt nie chce dużego brzucha i obwisłych płatów tłuszczu. Aktualnie sportowy i aktywny tryb życia jest w modzie. Ideałem piękna człowieka stał się modelka czy model. Czy jednak jest prawdą, że szczupła i modna sylwetka jest realna do uzyskania za sprawą 1 zabiegu odchudzającego w gabinecie medycyny estetycznej? I to bez uczestnictwa chirurga ze skalpelem? Oto próba odpowiedzi na niniejsze pytanie.

Co to jest trening obwodowy i który trening nóg wybrać na masie ?

Trening obwodowy obejmuje dużo przeróżnych ćwiczeń, jakie są realizowane jedno po drugim. Trening obwodowy polega na wykonywaniu kilku ćwiczeń przez krótki czas, na przykład po 5 minut każde. Takie ćwiczenia wybornie oddziałują na sylwetkę i z pewnością dopomogą nam osiągnąć wyznaczony cel, ponadto spowodują, że ćwiczenia nie będą dla nas jednostajne. Jeśli należymy do ludzi, jakie prędko nudzą się ćwiczeniami, to trening obwodowy naturalnie będzie dla nas stosowny.